Zutaten: Erinnerung, evtl. Papier und Stift, evtl. FotoalbenRezept: Was war heute vor zehn Jahren? Wenn ich mich nicht mehr genau erinnern kann, möchte ich vielleicht in alten Fotoalben stöbern. Oder ich rekonstruiere die Zeit: Wie alt war ich damals? Wo habe ich gelebt? Mit wem könnte ich den 24. Dezember 1999 verbracht haben?
Was hat sich in diesen zehn Jahren alles getan? Was hat sich verändert? Was davon hatte ich damals schon geplant oder angedacht, was hat sich anders entwickelt als erwartet?
In den Erinnerungen können wir viele Schätze entdecken; einiges war aber auch traurig oder unerfreulich. Was war das Beste, das in den zehn Jahren passiert ist? Zum Abschluss darauf konzentrieren, worauf ich stolz und wofür ich dankbar bin.
Dauer: 15 Minuten, je nach vorhandener Zeit und Erinnerung auch mehr.
Ein schönes Fest allen, die heute Weihnachten feiern,
Daniela
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